Preventie is beter dan genezen. Sport is van belang voor je algemene gezondheid, zowel mentaal als fysiek. Op wat voor manier sport leidt tot ontspanning en voldoening, verschilt voor iedereen. De een komt tot rust tijdens een wandeling door de bossen, de ander maakt het hoofd pas écht leeg wanneer hij volledig bezweet op het veld staat. 

Mijn persoonlijke interesse is vrij breed; waar ik vroeger een fanatiek rugbyspeler was (zie feitjes voor meer informatie), kan ik nu ook genieten van een potje tafeltennis. Tegenwoordig ben ik vaker langs de lijn te vinden; als supporter van mijn kinderen bij hun hockeywedstrijd, als trotse toeschouwer bij de Panasj van mijn kleindochter, of als clubarts bij diverse sportverenigingen.